制定的关于传接棒还有接力相关的训练方案。
密集训练的周期从6月16日一直持续到了7月3日，在这段周期内，苏哲不仅需要参与接力队的训练，同时关于自身体能的调整、100米单人项目的训练、110米栏的训练等，都不敢错过分毫。
直至7月4日，他再度从h市出发，前往瑞士洛桑，参与了他奥运周期前的最后一场钻石联赛，并于7月5日的洛桑站钻石分站赛中，以13秒16（风速-0.1m/s）的成绩拿下了当场分站赛的季军。在这一场的比赛中，利斯特与埃拉诺的状态爆发，以势不可挡的姿态，闯进了13秒大关，分别以12秒93和12秒97的成绩拿下了该站比赛的冠亚军。
在苏哲带着季军的成绩返回德国后，奥运前在欧洲的拉练进程已经暂告一段落，田径国家队的成员们，也在教练组的陪伴下，于7月10日，返回了国内。
他们将在国内，进行奥运之前的最后准备！
作者有话要说：
奇怪的小剧场
大佬：（黑脸）
菜菜：（疑惑）你怎么了崽？
大佬：（黑脸）我怎么了你不知道？你今天写了什么你不知道？我都还没有现场看过！！！
菜菜：（从疑惑逐渐明了，