巧的。”宁云夕很快地总结出他在学习中遇到的症结。虽然老三给他尽可能归结知识点和重点了，却诚如他所说的那样，有些东西是非背不可的。到了具体的背诵技巧，老三没有教给他。
“背诵，不就看着书死记硬背吗？”沈阳博问。
“比如说，你要划分出时间，不能说一天都来背东西，要劳逸结合，否则你自己脑袋是感觉要炸了，超负荷运行了。最好的记忆时间是早上。你可以早上背，接下来晚上再来重复回忆今天早上背过的。晚上睡觉前这段时间用来重复背是最好的。其次，你要不断去回忆你背过的，来巩固这个记忆。回忆的时候不需要说非每个字都背出来，你脑袋里过滤一遍，觉得有印象可以了。”
原来是这样的。记忆有技巧的。沈阳博一想，打算拿笔来记住老师刚说的话。
宁云夕继续指导他：“这个关于记忆的计划是需要单独列出来的。你可以自己列，也可以让你的家教老师帮你来做这个计划。我建议你自己来做这个事。因为到底学习要靠你自己，经常靠他人来监督是没用的。到你未来自己工作更需要自律性给自己制定计划。”
这是宁老师近来第几次和学生谈罗列计划的问题了。好多学习不好的学生，和优等生的差别其实只在于有没有主动写