练下去。
俢练灵力其实是和锻炼身体是一样的，一次锻炼怎么可能将肚腩练成腹肌？而且锻炼也不可能一直锻炼，肌肉会累，体力和精力也都是有限的。俢练灵力也是一个道理，一次俢练太久泥丸宫也会达到极限，会疲累，会疼痛，不再炼化灵力。
稍作休息之后，宁涛唤醒灵识，进入了他的身体世界。
漩涡形状的泥潭面积似乎大了一些，那块悬浮在泥潭上的太极图形的巨丹黑白分明，曾经干瘪的白色部分相当充盈，黑白平衡！
已经是第二次看见，可是宁涛还是被他这颗排球那么大的丹震撼到了。
他所了解的普通修真者的境界，最基础的就是筑基，然后依次是开光、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘，最后是渡劫。渡劫成功之后就是仙人了，至于仙人还有没有什么境界层次，那就没法知道了。玄天子留下的关于普通修真书籍里没有一本介绍过仙的境界，毕竟就连玄天子也死在了剑阁洞府之中，他不曾见过真的仙人，又怎么可能了解仙人。
可他好像省去了前面几个基础的步骤，直接就弄出一颗排球大的丹来。眼前这一幕要是比那些普通修真者看见了，想撞墙自杀的人恐怕不会少吧？
看着那一颗排球那么大