到了处；中庸三十三章，也说不到穷处；道德五千余言，也说不到极处。道也者，果何谓也？一言以定之，曰炁也。”
在中医学术语中，炁的表达有各种不同的意义，如五脏之炁，六腑之炁，经脉之炁等。
在炁的修炼上，“炁”，其实分为“先天之炁”与“后天之气”两种。先天之炁，即为内炁，亦为元精。后天之气，便是呼吸之气。真功正法修炼所用，为前一种。“先天之炁”，指先天一炁，又称为先天真一之炁。人在下生之时，此炁即由天地之间降为人身。欲求长生，须保此炁。老子《道德经》曰：“道生一”，即为生此一炁。
修炼炁，即修炼灵气，主要是打通人体的经脉为主，挖掘人体的潜能——炁。其实，人一出生，经脉是已经存在人体的，只是大部分的人未能得到有效的开发和贯通。
修炼灵气，便要讲究养气与炼气。养气，就是修真者静坐功夫，把气运在丹田，使之凝聚不散，不让身外景物诱导而外泄。炼气，乃以运行为主。如修真者在练拳时要用臂力，就把气运到臂上；用腰力，就把气运到腰上；假如四肢百胲都用力时，就把气运到全身。一击之下，有人可以做到移山倒海。
自从修炼《逍遥诀》之后，求败便已在心境上进行改