仅讲究调气动气和形意，而且必须训练者本身具有真正的霹雳雷电攻势，否则便名不符实。你要练习三步呼吸功法。初练意念呼吸再练丹田呼吸最后练真体呼吸，即周夭呼吸。”
“它强调的是，雷电在呼吸之间。一旦得其要领，行、走、坐、卧随时可以锻炼，有一刻练一刻，有一时练一时，意念所到之处皆可练习，直至成为本能。诗曰:行走坐卧任呼吸，一呼一吸雷电生闭唇叩齿接任督，无息无念如龟息。上走泥丸下涌泉，息字自心圣人立四个索禽八卦炉，不知能否立丹基。”
她把《霹雳雷电掌》的意义和要领慢慢地讲述了一遍，然后又传授口诀。
东方求败一一记住，并当场朗读出了完整的口诀。
于是，她继续讲授《霹雳雷电掌》身手八要诀和，及身顾截领带随追打法心得。他一一记住。
《霹雳雷电掌》身顾截领带随追打法心得，包括身法、步法、顾法、截法、领法、带法、追法、打法。
她演示《霹雳雷电掌》时，有意识把动作和身形放慢了很多，怕他跟不上步骤，谁知他竟然可以跟上自己的速度和节奏。
她对他的妖孽情况已是十分惊讶，想不到他天赋异常，非常聪慧，竟然一字不漏全部记住，而且现在把《