刘毅确实一直保持着冲刺的速度，同时用心感受着自己的呼吸、心率，还有体力的变化和消耗。
之前的武装越野成绩，刘毅一直保持在整个大队的第一梯队。
在别人看来，那是因为刘毅的耐力好。
但刘毅的耐力真的好吗？
其实不然，他的体力并比别人强多少，放眼整个特战大队，最多只处在中游左右。
让他能够跑出好成绩的根子，完全是仰仗着吐纳的功夫。
越野长跑靠的是耐力，没人会冲的太猛。刘毅只要控制好速度，就可以始终维持吐纳状态。
不止可以让心肺始终处于良好的工作状态，还可以持续不断的恢复消耗的体力。
这相当于，别人跑步是满电状态下持续放电。刘毅跑步是边充电边放电。
这要“耐力”不好，那就见鬼了。
这次一觉睡醒，刘毅的第一感觉就是空虚。
不是疲乏，将近四十个小时睡下来，整个人无论是精神还是肉体，都已经彻底休息了过来。
造成这种状态的原因很简单，连着十几天极限强度的消耗，将身体中积蓄的能量完全榨干了。
想让身体充盈起来，唯一的办法就是进食。将食物中的营养吸收