“你踢腿的速度太慢了，发力地技巧不对。应该以腰为核心，以一条腿为支撑，将力量都注入到另一条腿上，可以爆发更快。”
“想要击败对手，不仅要想好如何攻击，还要想好一旦自己失败了，该如何防御，攻防一体，收发自如，拳由心出，劲由地生。”
江炎与雷震足足打了一个小时左右，累的他满头大汗，气喘吁吁。
反观雷震，仅仅是面色有些红润，气息平顺，连一点汗都没出。
江炎忍不住说道：“雷老，你这也太变态了吧？一个小时了，你连口粗气都没喘！”
雷震淡淡一笑，回道：“你以为化劲宗师只是个称呼吗？达到化劲之后，我对自身力量的掌控已经达到了一种细致入微的地步，我每出一拳一脚的力量，都控制在最小的程度，所以损耗很小。”
“对你来说，这是一场酣畅淋漓地打斗，但是对我来说，就是热个身而已。你别马上休息，现在你才是真正要修炼的时候，我教你呼吸吐纳，平心静气，炼体凝劲。”
雷震教了江炎一些特殊地锻炼姿势，同时告诉他呼吸的窍门，这些都是练习硬气功的技巧。
除非是父传子，师传徒，否则那些修炼之人是不会轻易把这些窍门告诉外
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