笑：“童子功总是要厉害一点的。孩子不管做怎样的训练都不会感觉腰酸背疼。”
“嗯。”小棠应声，认真扎马。
不到两分钟的时间，她的腿已经酸得十分难受了。
她咬了咬牙，努力坚持。
三分钟的时候，她已经完全坚持不下去了，感觉腿部都开始发抖了，腿上的肉也开始颤抖了起来。
她咬了咬牙，继续坚持。
第四分钟，她实在没办法坚持了，她咬牙对自己说：小棠，你一定要努力，一定要做一个可以真正站在廷修身边与他共风雨的人！
五分钟的时候，梁胜男满意的卡住时间：“很好，五分钟了。”
小棠腿一软，直接跪到了地上。
“平躺！”梁胜男说。
小棠便立即平躺。
梁胜男立即替小棠按摩了腿上的几个穴位。
每次一按压的时候，小棠都感觉到酸胀，她咬牙忍着。
梁胜男按了一会儿以后，让小棠进入下一项训练：“起来，高抬腿跑五分钟！”