损，或者问一些造谣诋毁的问题无事生非，这是一档偏向于谈话的节目，不做游戏，就说说当下时事，说说职业生涯中的见闻，说说嘉宾的过去还有对未来的展望。
从节目介绍而言，它简直无聊得让人想打瞌睡，但是，‘绝对真实’最出彩的地方在它的情报，节目中跟嘉宾谈论的每一件事，都是事实，都有证据。
比如主持人在某一期中曾问：“你在参加XXX时故意迟到了五小时二十七分钟，就为了给XX难看，面对XX当时平静的反应，你心里是怎么想的呢？”
嘉宾：“这是个误会，很多人都听信了谣言，其实我跟XX的关系很好，当时我绝对不是故意迟到，我以前也解释过，我那天其实还提前了一个小时出门，但先是堵车，后来又不小心撞到了一个手持冰淇淋的孩子，弄污了衣服，车里那天偏没有备用衣服，所以我连忙让助理去附近买，我的助理为了赶时间还摔了一跤，磕破了头，看到他满脑袋血的样子，我吓到了，考虑不了其他，连忙先送他去医院，把他交给医生。听医生说他无大碍，我才想起来我迟到太久了。我真的很抱歉，幸好XX通情达理，所以我特别喜欢他。”
主持人耐心听完，说：“我们来看一下那一天的交通图。”
主持