要么选沪城，就选最好的地段，不会吃亏的。”
当天晚上吃完饭，大巴车把练习生们送回电视台。程彧还要现场编排《周末嗨翻天》上要跳的舞蹈。配乐是程彧自己借到的《龙吟曲》。最开始是一段古琴，高山流水，楚天千里清秋，水随天去秋无际。紧接着便是一阵鼓声还有若隐若现的箫声，旋即是一段行云流水娓娓道来的二胡，伴随着珠落玉盘的琵琶声……
程彧之前已经用这首曲子舞了太极剑法和太极扇，算是比较熟悉。编舞的时候索性就把一些太极扇的招数融入其中，古琴前奏部分大开大合，从鼓声开始融入poppin和hiphop的元素——主要是一些震动还有地板动作。
一个小时后，程彧初步编好了舞蹈。把其他八名练习生叫过来，自己在前面跳了一遍，让大家在后面跟跳。结果毫无疑问，除了跟着程彧学了几天太极的庆宸和凌奕，剩下七名练习生那跳的简直就是一个群魔乱舞。
程彧向来是没啥耐心的。直接带着庆宸和凌奕又跳了两遍舞蹈，然后把两只鹌鹑踹到一窝笨蛋中间，让鹌鹑教笨蛋跳舞。
因为程彧的编舞有些难度，所有练习生反复跳了四个多小时，才勉强达到程彧要求的最低效果。节目组也跟着熬到满眼红血丝，恨不得沾上枕头