明道：“功力再深时，便如温水逐层下渗，到双足心，直至入地三尺，以至于更远。此是致虚守静、纯任自然的大法，能不能悟，端看造化，也就是‘其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深’的境界，也就是你说的吃得香睡得安稳，心无块垒，意无牵绊，那时候便可‘呼吸以踵’了。当你以足跟呼吸，世界便能倒转过来看，这天下的毒多半也不能害你。若你能达到，再多的蛊毒，也不过是从你体内走过一遭，便汇入自然中去了。”
王樵此时已将自身生死置之度外，反倒毫无介怀，一笑道：“不管行不行，也已经顾不得了，先试试再说。”当下伸手按住梅九之妻心口蛊根之处，另一掌与卑明相抵，老道打坐向天，掌心至罡内力醇如夏日旭光，令人一见之下，通体舒泰，浑身豆大汗水登时蒸出四肢百骸。卑明口述吸踵心法，一面助他催动掌心凤文小周天。他真气一入王樵经脉之中，眉头不觉一拧，“咦”了一声，道：“奇怪！”王樵问：“怎么？”他微微笑道：“不妨事，我本以为你先前内息随缺盆四溢，经脉定然枯涸得差不多了……谁料你有高人点化，何不早说？”
王樵对经脉一无所知，自然不知这其中的关窍，不知当初沈忘荃助他息风化雨，看他将前尘旧梦一饮而尽，风雷偃息，四下虽