规划了一个作息安排：
子时（00-02点）：夜深人静，正是读书扩充知识量的好时候
丑时到寅时（02-06点）：第一次修炼
卯时（06-08点）：一日之计在于晨，趁着清晨练习身法
辰时到巳时（08-12点）：第二次修炼
午时（12-14点）：各项法术练习
未时到申时（14-18点）：第三次修炼
酉时到戌时（18-22点）：锻炼神识，练习魂术与幻术
亥时（22-24点）：睡觉，恢复神识
每天十二个时辰，没有一分钟浪费，而且劳逸结合，穿插修炼，可谓是十分科学合理了。至于吃饭玩耍？不需要的。
殷渺渺以前会偷懒是因为美色误人（……），卿卿我我时间就没了，计划通常只能完成80%，而现在……屋里空荡荡，不清心寡欲都没有办法。
当然，人是有惰性的，拖延症每个人都有，殷渺渺过了几个月的好日子，突然回到紧锣密鼓修炼的安排非常艰难，完全靠意志力才能克服。
在养成习惯之前，自制力异常消耗精力，殷渺渺忙于强迫自己适应新生活，不自觉地就忽略了其他事。
直到云潋今天过来，她才恍然自己叫人