生火做饭——炼气修士不能辟谷，她每三天就得吃一顿饭，不然五脏庙就要造反了。
幸好，作为一个会下暴雨还要坚持去吃小龙虾的人，她在烹饪一道上别有天赋，妖兽的人不是特别嫩，但炖汤后香气四溢，堪比甲鱼汤，鲜美至极。
沈细流端了一碗孝敬叶舟：“真人请。”
叶舟：“我已辟谷。”
沈细流“哦”了声，一个字都没信。她曾经看到过他喝茶，分明没戒口腹之欲，没有食欲，多半是因为被女神甩了吧。
好惨一男的。
结界外的雨又大了起来，噼里啪啦，雾气萦绕，遮蔽了视线。
沈细流快速解决掉了一小锅妖兽肉，趁着腹内暖呼呼的，赶忙坐下来打坐行走周天。
两个时辰后，她丹田内的灵气又浓郁了一分。
按照这个进度，想来无需多久便可以进阶炼气四层了。四层就是炼气中期，能够独立施展法术，不必依靠符箓激发，可谓是质变。
日常修行完毕后，沈细流掏出了炼丹房里下发的基础丹书，就着袖灯看了起来。
不知过了多久，她听见叶舟问：“你是真心喜爱丹道吗？”
有戏了？沈细流心中一喜，忙不迭道：“是，晚辈自小就对炼丹感兴趣。”