儿，让牛可儿不得不随时保持最完美的姿态。
“坐着的时候就算腿上肉多，你也要尽量把腿并拢，然后膝盖侧向一边，至于翘二郎腿……鉴于你现在腿还是太粗，这种动作就别做了。”
“站的时候把背挺直，把肚子收起来。”
“说话的时候看着别人，别低头。”
……
牛可儿每时每刻都被穆凌盯着，她一开始常常做的不好，要穆凌伸出冷冰冰的双手帮她把姿势摆正，渐渐地却习惯了随时保持不错的仪态，甚至于，原本遭遇了平台期，快两个星期不曾掉过的体重，也开始往下掉了。
终于到了电视台录节目的日子，这个节目是在电视台的一个摄影棚里录制的，牛可儿提前去了那里，一边让人把道具之类摆放好，一边给自己打气。
但她还是不可避免地有些紧张：“穆凌，我真的没问题吗？”
“你当然没问题，而且不是有我在旁边盯着吗？”穆凌道，她见到牛可儿之后天天盯着牛可儿锻炼，本就已经让牛可儿的仪态有所改变了，这些日子更是加强了一番，现在牛可儿走出去绝对已经能唬住别人。
至于她这会儿还有点胖这事……牛可儿现在一百二十多斤，已经不算特别胖了，体态又匀称，这样的身材对她的影响