，那种毫无压力，非常愉悦的短暂快乐反馈。
健身也是如此，从一开始的坚持不下去，到扛过了一个阶段之后就会养成习惯，甚至能做到每天都去练，去撸铁，去跑步，就如同呼吸一般自然，甚至于到后面一天不去，都觉得自己今天不完整，自己的未来又暗了一点，自己缺少了一份成就感，即使再累，也要去学会享受痛苦。
只有学会了享受痛苦的人，才会是强大的人，而那些强大的人，你若是问他们累不累，他们往往都会回答不累或者是不算太累，因为他们学会了享受痛苦，痛苦对于他们来说就是一件很轻松，能够接受，不足挂齿的事情。
那么，为什么不能变得强大呢？
你真的以为那些强大的人，只是天赋高，努努力就达到了的吗？
人最大的敌人就是自己，这句话一直都受用，但只有少数人去尝试着战胜，坚持着战胜成功了而已，而胜利后的他们，被称为大神。
在四姐叶婵身上，在她那瘦弱，但又无比结实的后背上，叶轩看到了那个强大，看到了那种享受痛苦的姿态。
也是在这个时候，叶轩才终于意识到，为什么姐姐们都能在年纪轻轻的这个年纪，做到在各行各业都有一定的名气和地位还有影响力。