，转化气血的效率一般是比不上能量密度比较高的食物的，毕竟，随着修行的精进，大家吃的也不是什么普通的食物了。
当然了，这也仅仅是在修行的一个中间阶段，显得非常夸张，一旦成就仙道称之为太乙道果，魔法侧一般称之为真神，武道侧一般称之为武神（各个世界名称都有些差异）的境界，自身就能成就一个世界，那么，差不多也就能勉强自给自足了，主要是他们已经能够从虚空之海中摄取能量，而不是从世界本身摄取。也就是说，即便到了低魔无魔的世界，太乙金仙依旧能够继续修行，只是，接下来的修炼，更多地是提升自身的境界，或者说是对于法则的理解，对于外界能量的需求，那就没多高了。然而能够修炼到这一步的人，遍数整个宇宙，也是寥寥无几。
而成就大罗之后，更是差不多是可以永恒存在于这个世界的所有时间线上了，至于更高的境界，司徒瑾也就不知道了，大概是已经可以超脱自身所在的世界，真正进入虚空之海中探索了吧！
因此，论坛上头，绝大多数人的说法就是，这种事情没有办法，如果只是吃普通的食物，说不定从早吃到晚都没有用，因此，建议司徒瑾直接从论坛上购买灵食，维持修炼。
司徒瑾难免有些郁闷，灵食可是一笔不小