回到家,倪烟便开始准备做饭。
晚上来个烤鸡、然后酸汤金针菇、水煮肉、酸辣黄瓜、青豆炒虾仁、胡萝卜煮蘑菇。
其中,青豆炒虾仁是具有丰胸效果的。
酸汤金针菇有预防肠胃道溃疡的功效。
金针菇的铁含量是菠菜的20倍,又有许多纤维质,可促进新陈代谢。
然后胡萝卜煮蘑菇是具有瘦身纤体的功效的。
《本草纲目》中曾言:“胡萝卜、下气补中、利胸膈肠胃、安五脏、令人健食。”
与蘑菇煮在一起,有较好的瘦身纤体效果。
马上就要出国了,在国内的最后一餐,不仅要吃好,还要将功效吃出来。
近一年的食补和护肤品的功效,发生在倪翠花和倪成贵身上的变化可不是一点半点。
如果不是每天都能见到的话,倪烟几乎都要认为,这是重新换了两个人。
当然,倪烟自己身上的变化也不小。
晚上吃饭的时候,倪翠花还特地开了瓶白酒,和倪成贵小酌了几杯。
第二天早上,倪烟拉着行李箱和倪翠花一起出门。
“啾!”刚走出门口,多多就飞到了倪烟的肩膀上,用小脑袋蹭着倪烟的下巴,仿佛是在撒娇。
“多多,乖,