本书穿。
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作为道门正宗，莽山仙门的弟子们有严格的作息与修习规范。
诸如——
寅时，宁心静气，冥思入定。
卯时，诵读心经，清静自身。
辰时，运转周天，修习功法。
今日寅时，温敛领着师妹和师弟端坐殿中进行第一次打坐，旨在清神明智、灵悟通窍。
寅时一刻，殿中响起了两道均匀的鼾声。
他压着性子将两人叫起，从头来过。
今日卯时，温敛领着师妹和师弟端坐殿中进行第一次诵念，旨在开蒙明理、传授典籍。
卯时一刻，殿中响起了两道均匀的鼾声。
他压着性子将两人叫起，从头来过。
今日辰时，温敛领着师妹和师弟端坐殿中进行第一次修炼，旨在洗髓通脉、固本培元。
辰时一刻，殿中响起了两道——齐刷刷的“咕噜”声。
燕妙妙举手：“大师兄，我们什么时候用早膳？”
温敛顿了一顿。片刻之后，早已辟谷多年的他，领着两个小孩进了厨房。
半个时辰之后，燕妙妙对着眼前烧得焦黑的锅，太阳穴突突突地跳。
“大师兄，”她真心发问，“在你修行辟谷之前，你是怎么活