徐宁儿就瞧见叶轩在健身。
看到叶轩的身材,徐宁儿的小嘴都张成了o型,天啊,自家姐夫的身材要不要那么好,肌肉要不要那么棒啊。
最要紧的是,他随便推举一下,用的重量,竟然是普通人的好几倍,这也太精壮了。
什么叫爆炸性的肌肉,什么叫力量感,什么叫铁打的汉子,徐宁儿算是见识到了。
徐宁儿稍稍活动了下筋骨,拿来一个大的弹力球,边做瑜伽,边盯着叶轩看啊看,一点也不知道客气。
单手单手指俯卧撑一千个,单手举重两百公斤两百次,五十公斤级哑铃飞鸟五百次,还有大重量推举一百个……
我去,这也太变态了!
叶轩练了好一会,不断的加大重量,可惜这里的设施都是家用型的,哪怕是加到最重,对他来说也不算什么,连热身都不够,甚至连一滴汗都没有出。
自己的身体素质,了最清楚不过。
以往的体能,绝没有现在那么好。
看样子修炼太乙玄妙决的好处真是不小,可以在不知不觉间,就提升人体的各项素质。
不仅体力,耐力,甚至是反应速度和目力耳力都有所增强。
边上,徐宁儿越看越惊奇,真没有想到,自