咖啡又是喝绿茶，为了去浮肿少喝水，断了零食，多吃粗粮，和同样减肥的谢北一起经历了痛苦的减肥期。但谢北本身就比他瘦，出道后一直都为了上镜好看而保持体重，只是开学后稍微放纵胖了几斤，这几斤几天就又减下来了。不过剧组对谢北要求更高，体重要求在一百一十五左右，谢北稳定到一百一十四左右，上下零点五浮动，五官着实更立体，身姿也更挺拔了，薄薄的肩胛骨，细细的腰杆，许之圳自叹不如。
但许之圳到现在也不怎么稳定，虽然确实瘦到了一百二，但只是历史记录最低到了一百二，现在基本在一百二十二左右飘动，脸上慢慢少了点肉，健身只有一个月倒是效果不强，勉强练出几块浅浅的腹肌，眨眼就可以消失。
但许之圳内心里不怎么希望自己健身，在难得宝贵的少年时间里他还是想尽可能的维持这这份少年感，清瘦单薄的身形，干净简单的打扮，充溢着十八岁少年的如海般清咸的味道，这都是以后很难再去寻觅和拥有的。
他和谢北说了之后，发现对方居然也和他抱有同样看法。谢北简单的说，他目前除了举铁的健身都会去尝试，举铁估计得等到二十好几岁，他想举了再说。
顿了顿又忍不住笑着说，十八岁生日时候，粉丝一个个都在评论里求他