机的时候，嘱咐了我大师兄两件事，一个是黑名单的事，让我大师兄务必协助你铲除黑名单上的那些怪胎，第二件事就是冥想，说是让你尽快学会打坐冥想，越快越好。”
“越快越好？”楚御困惑更甚。
铲除黑名单上的怪胎他能理解。
可是学冥想有什么用？
“楚富贵什么意思我也不知道，反正他是这么和我大师兄说的，其中深意我也想不出来。”
楚御再次坐在了地上，支着脑袋开始思考。
冥想这玩意，肯定是有用的，无论是对普通人来说还是对炎蛇这种高手，都是有很大的益处。
炎蛇所教授的打坐冥想，明显就是道家的法门。
道家法门他不懂，可是他研究过瑜伽，瑜伽里也有冥想。
瑜伽中的冥想，无非就是让心、意、灵完全专注，最终目的在于将人引入到一个类似于“解脱”的境界。
说的再通俗点，就是通过冥想来控制或者说是掌控心灵，然后摆脱负面情绪。
楚富贵让自己学习冥想，总不能是关心自己的身心健康吧？
抬起头，楚御问道：“那你觉得，冥想对你有什么好处？”
“对我？”炎蛇想了想：“好处肯定是有啊，耳聪目明反应迅捷之类的