吧好吧，看你这么有心，我就教你两招，不过我可就演示一遍，能学多少就看你悟性了。”
其实修炼这种事，属于萧阳的秘密，不能轻易示人，就算是朱坚强那货，他也只是教了一些国术给他。
不过小姨子算是个例外，教她个一招半式，自保足矣，再说了，他还真怕小姨子被一些坏蛋惦记上。
“其实招式套路，并不是最重要的，最重要的是有个强健的体魄，就好比我，跑上个几千米都不会累，而这一切的基础，就是呼吸吐纳！”
呼吸吐纳？
叶灵儿好像打开了一闪新世界的大门一样，聚精会神的听着，瞬间变成了一个乖学生。
萧阳九浅一深的讲述着修炼的原理，说话之间，将手放在对方的身体各个部位。
“放松，双腿岔开，肩部不要用力，对，就是这样。”
“眼观鼻，鼻观心，把自己想象成大海之上的一叶扁舟，随风飘荡，感受自然之中的气息，谓之灵气。”
萧阳说的呼吸吐纳，倒是确有其事，即便是他修炼，也要从呼吸吐纳开始。
不过他也知道，小姨子三分钟热血，估计也就新鲜个一两天，过后就会把修炼的事情抛到脑后。
毕竟修炼是一件极为枯