些器械的结构早已经熟悉的不能再熟悉，每种器械是锻炼哪个肌肉群，王胜一清二楚。如果王胜在地球上退伍了，做一个优秀的健身教练都不用培训的。
之前王胜锻炼只用负重服和一些简单的单双杠和杠铃什么的，那是因为王胜的肉身力量太大了。健身器材的那点砝码的重量，对王胜来说不值一哂。不过既然是给媚儿和澹台姐她们设计，那就完全可以使用了。最多在砝码上多几个可调节的阵法，就能满足从最弱的姐妹到最强的女战士的需求。
况且，这种器械训练大部分只是肌肉训练，对于美女们来说，过多的而肌肉肯定影响美感。充其量练出点马甲线和腹肌就行了，再狠就有点过了，王胜可不希望自己以后府中的美女都是金刚芭比。
每画出一个器械，铁老就会先仔细的辨识图样，然后把各部分零部件分解，交给一群徒弟和小宗师们打造，该上阵法的上阵法，该用特殊材料的用特殊材料，三两天就能完成一个。
健身器材的打造又不难，大部分用生铁或者熟钢就能胜任，最多外面包点软木的防滑把手扶手什么的。唯一的难点在以前恐怕就是光滑的滑竿，现在有了简易的车床也完全不是问题，打造出一根圆杆然后打磨就是，简单的很。
倒是砝码上的阵法让人