实际年龄，已经临近古稀之年，只不过修为高超，才可以使自己看起来如同青年人一样。
修行人讲究的是，
顺天成人，逆行成仙！
正常人的一生，要经历成长的上升阶段，和衰老的下降阶段，直至最终归于原点，死亡。
而这一切都是在阴阳二气的交汇作用中进行。
人初生的时候，体内阳气日益增加，到十六岁的时候，体内阳气达到了最充足的阶段，其后每隔八年就会降低一分，这也是在古代，为什么十六岁，就是成年人的原因。
其后，随着年龄的增长，体内阳气也随之减少，身体也越来越衰老，到了六十岁左右，体内的元气就会消耗殆尽。
这也是为什么说人到七十古来稀，因为老人家活过七十岁，实在不是件容易的事。
凡是高寿的老人，必定都是身体康健，生活习惯好，而且经常锻炼运动，来增加体内的阳气，平日了更是十分注重保养。
而人的一生，在修行境界中也有着划分。
最开始出生的时候，是练神返虚的境界，体内先天之气尚存，而成人之后就到了炼气化神的境界，因为心神多劳，情欲伤身，精气也会随之消耗，来弥补损失的精气神，长此下去就是一个恶性循环。