的渗入不太一样，只有筋骨和肌肉吸收了内劲，才算是正常。
可这对于梁浩来说，已经是一种难得的进步了。
照这样修炼下去，他就能够突破形意拳的第二重境界，筋骨齐鸣了。
“浩哥，你在练什么呢？这个动作好奇怪呀。”
傅瑶和林小诗走了过来，她们都用着怪异地眼光看着梁浩，不明白他在做什么。想比较傅瑶，林小诗的眼神中夹杂着少许异样的神情。
收势！
梁浩深呼吸了几口气，微笑道：“我是闲着没事儿，练练身体。哦，对了，你们不是在搞基础体能训练吗？这就结束了？”
傅瑶叫道：“你瞅瞅，这都几点了？大中午的，我们要去忙着挑水，做饭了。”
可不是吗？本来梁浩是站在大树下背阴的地方，现在刚好是阳光直射，晃得他眼睛都有些睁不开了。刚才，他的精神都沉浸在了形意三体式的修炼中，根本就忘记了外界的一些。
林小诗有些紧张，双手揪着衣襟儿，小声道：“梁……梁教官，我和瑶瑶去挑水，你跟我们一起去吗？”
梁浩爽朗的笑道：“好啊，走，我们一起去。”
这些人的饮用水，就是在后山的一处泉眼中，泉水一年四季都涓