单易学，功效卓著，一般练习18天左右就可以单掌劈砖了，还不用花费很多时间来练习，每天练个10多分钟就行。不影响学习、工作、休息，也可在练功中不知不觉地让身体强健起来。
可为什么当唐铁头等人看到傅镇武用铁砂掌，还惊呼出声音呢？贵在坚持！傅镇武的手掌看上去不是那么粗糙，只是食指和中指略微有点儿短平，这就是铁砂掌练到了一定的境界。如果是十指纤细如玉，那就是达到了铁砂掌的至深境界，比常人的手掌还要光滑了。
这一掌下去，要是拍实了，梁浩估计也就废了。
傅瑶也忍不住发出了惊呼声：“浩哥，小心啊。”
梁浩是背对着傅镇武，也不知道他有没有看到，就在傅镇武手掌快要拍中了他的时候，他的身体突然间往旁边一闪，连腰都没有直起来，反手扣向了傅镇武的手腕。傅镇武翻转手腕，拍向梁浩的手掌，同时飞起一脚爆踹了过去。
嗖！梁浩的身影突然间消失了，傅镇武冷笑着，连看都没看，直接来了个黄龙大转身，向身后猛扫。梁浩也没有想到傅镇武的反应会这么快，连忙伸手格挡。啪！他的手拍在了傅镇武的手掌上。
梁浩就感到手掌疼痛欲裂，就像是被烈火灼烧了一样，火辣辣的疼痛。