译问题，都是指可验证的知识体系。）
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除了清除了意识上的污染，这半年里，夏多在追溯记忆、规整意识的过程中，经过不断地实践，还摸索出一个非常实用的技巧。
将【冥想】与追溯记忆结合起来，在规整潜、表意识的同时，进行记忆追溯，并即时同步地反馈到规整意识的进程中去。
与此同时，经过规整的意识，也会对追溯记忆过程中的信息整理判断起到积极作用。
有种循环迭代优化的意思。
经过这么一遭，夏多真正看到了统合潜、表意识的希望，过去无论他多么努力的去冥想，去规整潜、表意识，但进步总是让人难以接受。
不说没有丝毫进步吧，至少给他的感觉是那么地遥不可及，几乎让他信心动摇。
但经过了这次大量信息冲击意识的经历后，夏多发现想要真正统合潜、表意识，除了自己主观上的努力外，外界的帮助也必不可少。
就比如大量外来信息。
通过全新的冥想法，他或许能够快速做到统合潜、表意识，让自我变得更加完善。
最简单的做法，就是进行大量投影之旅，通过对投影身体的沉浸式体验，获得大量外来信息，进而推动冥想