唯一让许乔觉得头疼的，是那位满身腱子肉的健身教练康伟。
许乔是不怎么爱动的，懒洋洋歪在沙发软垫里最舒服。
碰到这么一位浑身充斥着激情的健身教练，就觉得有些吃力起来。
康伟给他测了体脂率，在本子上写写画画后，制定了健身计划和饮食计划。
“健身要一步一步慢慢来，不能对身体有损害是最基本的原则。”康伟上下打量许乔，指尖摩挲下巴，宽厚的脸上露出抹让许乔不自在的微笑，“莫先生说了，线条不要练的太夸张，咱们就练个适合你的。”
“你的身材还算不错，肌肉线条稍微再清晰一点比较好，屁股再翘一点就更好了。”
许乔：“……？”
他拍了拍手示意许乔集中注意力：“先热热身，完了交替做三组卷腹和深蹲。”
跟着康伟做完热身动作，还没来得及喘口气，许乔就被康伟按倒在瑜伽垫上。
“平地卷腹，沉肩收腹，下颚微收……”
很快，健身房内回荡起许乔微微的喘气声。
做完卷腹，许乔躺在地上懒得动弹，康伟直接把人从地上薅起来。
许乔疲惫地看了他一眼，康伟对那雾蒙蒙的眼睛不为所动：“调整下呼吸，现在我们一起来做深