，就能解渴。而纯靠外界修炼，就如同在空气中一点点吸收水分子一样，是一个常年累月以少积多的过程。
纯靠外界吸收恢复，练气期时，灵气先是要变为精纯灵气，然后才能压缩成灵力，一个练气九层修士全部恢复满，往快了说也要至少几十天的时间，这还是要在灵气浓郁之地才行。
筑基之后，虽然恢复的速度提高了一些，但灵力压缩成灵元，占据的空间缩小了十倍，筑基期境界提高，能容纳的灵元就更多，周泰想要恢复一次满全身的灵元，纯靠修炼弄不好需要一年多的时间。
什么资源都没有的情况下，想要身体灵化一百次，需要的时间是一百年打底。
……
盘坐在石室之中，周泰盘坐修炼，停在筑基圆满已经有一段时间了，此刻开始，他才对身体进行灵化。
之前一年的时间，他都装模做样的对身体的一些骨骼进行符文刻画。
苏柔提供的功法上带的是符文，那功法一看就是新作的，虽然真实性的可能很大，但这对于周泰这种小心谨慎的性格来说，这简直是断绝了他学习的路了。
他又不懂符文，万一是什么奇怪的东西，自己岂不是坑了自己。
但他不动声色，仍然认真听取苏柔的讲解，周泰结合苏柔的