，可是我要告诉你们的是，并不是这个样子。”
“你们口中说的极限，是外家功的极限，但是并不包括内功。”
“不要觉得我说的很玄乎，外练筋骨，内练一口气，往往在外练上，很多人都能取得不小的成就，但是想要做到登峰造极，则是非常困难，需要耗费大量的时间，并且过程也非常痛苦。”
“你们，还有我们之前一直提的泰森，都是属于外练，属于外家功，但是内功，则是另一种体系了，内功相比于外功，修炼起来要困难很多，但是只要入门，以后的修炼都是水到渠成，这种方法修炼出来的力量，叫做内劲！”
“刚才我用的便是内劲，爆发力的恐怖你们也看到了。”
陆鸿一顿长篇大论，却没有让这些战士感到厌烦，要是在平常的时候，他们一定觉得这个陆鸿是在吹牛，更是一个大骗子，但是如今当他们亲眼看到这一切之后，当他们亲眼看到那3200斤的数据之后，也由不得他们不信了，这就是真的！
“陆教官！那我们能修炼内劲吗！”
士兵们对于陆鸿的态度和华天云不同，对于陆鸿明显是要活跃了不少，更是有战士直接就问道。
陆鸿直接摇头说道：“你们不行，已经不适合了。”。
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