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但是他们都知道接下来的比拼将会是个爆点，所以不情愿归不情愿，所有人都举起了手机，开始给粉丝们详细述说接下来要进行的比赛。
孙永浩美滋滋的去装杠铃片了，孟甜甜则是拉着胡伟到一边，小声的给胡伟讲解着腿举机的要领：“胡伟，你真不该答应他，这人就是想让你出丑，再说你也没做过这个，很容易拉伤的。等会儿你做的时候不要着急，让双腿慢慢发力，双脚不要打开太大，这样容易伤到大腿，但是也不能并拢着，因为并拢着会对膝盖造成很大的伤害。”
“总的来说，这东西要踩在正中间的位置，宽度要跟肩宽持平，慢慢发力，等全身的肌肉调动起来之后再加大力度，推上去之后不要立即降落，要暂停一下，让你身体的肌肉得到伸展，然后再慢慢放下来。最重要的是，你一定要量力而行，千万不要勉强了自己。虽然腿举机比举重和深蹲都安全一些，但是用力过猛还是会对脊柱和你的腰造成伤害的……”
胡伟点点头：“好的，我试试吧，不行就认输，反正我们这场赌局也没有什么筹码。孟经理，你别紧张，我没事的。你看琳姐和白队长都一脸轻松，她俩相信我能成功，你为啥就不能对我自信一点呢？”
现在琳姐已经气得说不出