两百米。
一百米。
李小凡很快追上了那名教官，然后以落后于那名教官半米的距离，不急不缓地跑着。
喜欢长跑的一下子就看出来了，李小凡这才是长跑应有的节奏，那名教官完全就是半吊子。
那名教官刚开始占据优势，跑得还比较轻松，但是随着李小凡的追赶，现在紧跟着自己，心理上就有了压力。
并且，对方一直跟着他的节奏，让他不知所措！
这对他的心里，简直就是万般煎熬！
那名教官很快就出现了疲软态势，很快变得体力不支，速度越来越慢了，又跑了三圈，已经慢到了极致。
李小凡也不赶超，依然静静地跟着，趁着这个慢跑阶段，开始恢复体力 。
黄云龙一下子就看出了端倪，开口说道：“第一个下，第二个接力！”
如果在这么下去，李小凡势必会很快恢复体力，到时候想要跑赢他，根本就是不可能的。
果然，第二名上场之后，速度飞快，又把李小凡甩得很远。
但是三圈之后，也同样出现了疲软，又被李小凡追上，然后死死地盯着。
黄云龙及时把这名教官撤下，然后又换了一个。
如此再三！
李小凡依