你过来！”g教练招了招手。
刘东东立马跑了上去。
“看完昨天的视频录像，你觉得成为一名优秀的后卫，除了意识，身体，速度，还需要什么！”
“奔跑，努力的奔跑。每时每刻，永远的紧盯着你的对手。”
“是的，不过你说的并不是十分准确，应该来说，是不知疲倦的奔跑。”
“不知疲倦的奔跑。”刘东东重复了一遍，目光中散发出炙热的光芒。
对，就是这个，不知疲倦的奔跑，无时无刻紧盯着你的队友，永不松懈。
“既然目的已经明确了，那我们今天的课程，你应该自己就清楚了。你今天必须完成30公里的负重奔跑。”
g教练手臂一挥，一片漆黑的巨大球场里，有一片光芒连续不断的点亮，照射出围绕球场的一片跑道。
“现在就开始吗？”刘冬冬愣了一下，这种训练方式，是他从来没有接触过的。
“不，这种课程很简单，只需你迈开腿，留一点汗水就可以了。而且在绿荫球场，你将会获得比外面世界整整多出10倍的训练强度！”
“这是什么意思？”刘冬冬一脸疑惑的说道。
“就是你在这里跑30公里，等于你在外面跑300公里。你在这里颠球一