，后面的动作一个比一个难，可是东华羽凡有一种感觉，若是自己将这些动作学会的话，那么好处绝对会是成正比的增加。
只是如今前十个动作的连贯性并没有太高，所以她不敢不自量力的尝试第十一个。
在元婴期才解锁的动作，东华羽凡只要不傻，就不敢轻易的尝试。
她如今身体的强度还没有和修为成正比。实际上不少修道的修士除开修为的话，身体强度并不是很高。所以一个修士若是灵力透支的话，更甚至连神识都无法使用的话，那么和普通的人其实没什么差别。
所以东华羽凡正是认识到这一点，对于练体术越加的重视了起来。
将身体也修炼起来，才能避免哪一天若是到了山穷水尽的时候，不至于被低阶修士打脸。
做了一晚上的练体术，东华羽凡并没有觉得累，反而越来越精神。经脉原本被撕裂的痛已经慢慢的没有了感觉，被那一拨又一拨冲刷的灵力变得更加的凝实了起来。
甚至有的灵力竟然进入了肉体里面，最后和血肉融合在了一起。
当然，这些灵气都很少，不过直接的好处就是，东华羽凡精神的有些兴奋了起来。
仿佛浑身有事不完的劲，如今最想干的就是找个人痛痛快