怕席琳迪翁他们是加拿大人，可是这时间差不多是跟中国这边差12个小时的！所以刚开始一地天的时候，一晚上这席琳迪翁他们都是一点都不困的，然后白天困的跟狗一样。
贾鸿渐要帮他们倒时差那也是比较麻烦的，要是年轻人呢，贾鸿渐直接就建议他们直接头一晚玩儿过去硬撑着，就跟通宵一样，然后到了这边该睡觉的时间了，直接就睡。当然了，席琳迪翁他们来的时候是在晚上，那么直接就吃安眠药或者喝酒啥的，晚上直接睡，这样到了白天精神就很饱满，然后到了第二天晚上，接着睡，然后就差不多倒过来了。
但是呢，席琳迪翁毕竟是个30岁的大姐了，而且她老公年纪更是大！这俩人的肉体已经超过了25岁，可以说已经开始有些衰退了，然后呢，这种硬改的方式对他们来说就不太能行，按照贾鸿渐的经验来说呢，年纪大了以后，这身体的水平就越来越弱，然后呢就越来越不容易硬改。像是贾鸿渐自己以前年轻的时候，那改起来不要太容易，可是到了年纪大点呢，那改起来就不容易了——哪怕是熬夜了，可是到了还会有个两三天时间，一到以前生物钟睡觉的时候，那身体就自然而然的开始发困，档都档不住！同样，以前去打球或者锻炼，全身酸痛的，可能一天睡过去了第