如何，修炼一下不就知道了。
“啊……”
刚刚按照不灭九变中第一变的修炼方法开始运转，陈牧便感觉到一种浑身的炙热。
痛苦的感觉让他忍不住大叫了出来，脸上的汗水直冒。
这种感觉出奇的痛苦，身体好像在一个滚烫滚烫的铁锅上面蒸煮，无比痛苦。
“嘶……这才刚刚开始修炼就这么痛苦，没有一点勇气还真容易放弃。”
陈牧说着话，脸色痛苦，但还是忍着。
慢慢的，时间过去，陈牧一直饱受着这股痛苦。
虽然说痛苦从未减缓，但是在慢慢适应这股炙热之后，陈牧也习惯不少。
转眼便是三天时间，陈牧停止炼体，站了起来。
咔咔咔！！
陈牧微微一活动，他周身的关节便发出一声声惊人的响声。
“这不灭九变还真是恐怖，自己才修炼了这么一会，竟然就增加了一百多斤的力量。”
陈牧握着拳头，脸上的表情更是惊奇。
不灭九变，竟然真的成功了。
现在他的肉身比起之前已经要强上不少了。
“按照不灭九变中所说，铜皮铁骨、金刚不坏，一共是四个小境界，这可都需要天材地宝来炼体，这真是用……”