八、九十岁才日渐衰弱，百岁以上才会出现颓势。
因此，真正的内家高手通常都是在五十岁左右，内力到了一定的瓶颈时，才会想到结婚生子，正所谓白发配红颜，老夫少妻就是如此了。因为无机缘的话，内力与体力终身不会有再高的进步。还能够进步的乃是心智、招术、机巧之运用，这却与酒色无碍了。似卢百光酒色财气样样俱通，武艺能够练到这个地步，已经是天纵其才了。
又如文宗此时，因为早早的结婚生子，真元早泄，想要内功大成必需花费数倍的苦功才成。倒是还有双修之法可以弥补所缺，然而能够同生共死，终生一心一意，不求回报的道侣世上少之又少。至少何明美就不是一个好的双修道侣，因此文宗只能够自已埋头苦修了。
卢百光钢牙紧咬，闷喝一声，大步上前，玉斜勾刀的精招“珠帘挂玉钩”“阳钩朝云”“阴钩夕阳红”，这些生平从未一用的绝招杀招也一一推了出来。
然而文宗此时以攻对攻，长剑逼进，飞沙走石，如雨打芭蕉，有进无退，内力之源源不断，令年近花甲的卢百光有点气馁了。
在心灵上，卢百光突然觉得能死在眼前这个有朝阳般的体力，有钢铁般的心志，有变化叵测的玄功秘艺，有越战越勇气势的英雄豪杰