。这副内功图的心法有些怪异，许多穴道同别家心法所行经的路线多有不同，像是一张蛛网辐射散开，所经过的脉路比别家多出三倍有余。虽比最繁杂的《阴阳五行吐纳法》所经脉路少，但并无调养身体之效，有些脉路文宗认为都不是必要的。
文宗通晓百种内功心法，无论是佛、道、儒、魔、邪、女都有所研究，这部内功心法其中的作用还是令人有莫明其妙的感觉。
文宗想了想后，盘膝而坐，按照图中的一连串穴道图默运功法，内气顿时由丹田升起，顺流向着各处穴道冲去。只一会工夫便将各穴道贯通，体内真气已流转一周天，行功完毕。
这套功法行经诸穴经脉流畅，毫无窒息难行之相，尤其是当内力会聚于内腑，向着手脚四肢流注之时，冲击力极强，流注于头部时却又神智清明。文宗只由丹田中提出一成功力通穴冲脉，行至内腑时，已蕴育成一股雄壮之气。
看来这套心法并不是一种纯粹的内功，而是一种内家威猛掌力的提功发掌聚劲心诀。与文宗的《八相元气劲》有些类似，并无具体的招式，可以随手施为。
在发掌之前，迅速的行功一周，预计使用本身几成功力，得事先聚备。这种心诀，就像是弹药的底火，本身内力好比弹头，由丹田起