箓后，重新结合早已失传的《化功毒功》所研发的好法子，并传之于后人的。
文宗于是对何明美说道：“这门内功心法有些古怪的地方，你运转一遍之后，就可以停下了。”
于是也不急着收手，再提出了一成内力，逼成丝丝的细线跟进。并提高了警觉，并研判为何能够发生这种现象，好为自创的《无妄长生功》做些补益工作，让《无妄长生功》愈加的完美。
这一次，文宗控制得当，经过二十几处穴道之后，新投入的那股内气又自然的被何明美化解吸收掉了。看来这门功法自保的能力颇强，不惧他人运用纯粹的内劲攻击。
于是在六十多处穴道通完，连成一个小周天之后，文宗已感到有些疲累过度。有三成半的内力被她吸光，身体都有些刀刮抽拉的疼痛感了。
只是何明美突然想到，楚妙君所拥有的内功必定也是这般得到的。哼，自已的男人自已还没得多少好处呢，你才来几天时间，就得到那么多了。不成，我还得多要一点，内功没了，就让文宗再练就是，我可不耐天天苦练。
于是也不停止下来，抱着文宗再运转了一个小周天。文宗一时不防，控制不住自已的内力流失，当真被她又一次强行的吸光了三成半的内力。