现出了周易每天训练情况的变化。
多特蒙德的体能训练阶段让周易是大开眼界的，因为专业。
每个球员进行体能训练的时候，都要穿上一件特殊的紧身t恤，t恤内部有一些电极片，贴在身体上，可以实时监测球员的心率脉搏变化，并且通过无线网络上传到体能教练组的体能上。这样每一名多特蒙德的球员在体能训练阶段的身体数据，就可以被很方便的归档管理，方便教练员实时掌握球员的情况。
如果在训练中发现球员的心律异常，那么教练就会马上介入，要求球员降低运动强度，直到心率恢复正常为止。
一方面确保了球员的训练安全，另外一方面也确保了训练质量。
“我们让他以百分之八十五以上的最大心率训练六十分钟，每天一次，持续了七天，可以看得出来，他的最大心率下降了五次。这是一个很了不起的变化。要知道专业的耐力运动员也这么训练也要持续七周才能下降十次呢。而他只用了一周就下降了五次，说明他在耐力方面是有很高天赋的。”巴特莱特继续解释道。
“另外，让他以百分之六十到百分之九十的最大心率强度训练二十分钟到一个小时，七天内训练了五次，他的心血管的机能也显著提高。