清晨。
姜辰直接将苏俊凯叫醒，拉着他出去晨跑。
不过跑了一公里，苏俊凯就气喘吁吁，要求着停下来。
姜辰摇头，强迫着苏俊凯又跑了一段距离，发现苏俊凯的呼吸已经非常急促，真正达到极限之后。
才带着苏俊凯来到了一处公园的小溪源头之处，停下来休息。
姜辰所选的休息之处，也是精心挑选的，此地空气中的炁非常密集。
武道修行，又称之为练炁。
所谓的炁，乃是天地万物的精华。
有些人在出生的时候，体内就含有炁，这些人即使不修炼也能施展一些远超常人的能力，人们将其称为超能力者。
这个世上一出生就含有炁的人，可谓是万中无一，而大部分普通人，则只能通过修炼，来感悟炁。
昨天苏俊凯保护小雪的行为，让姜辰觉得，应该将自己的小舅子培养成为一名武道修士，使得自己万一不在的时候，有人能够保护小雪。
要成为一名武道修士，锻体洗髓实在是太过痛苦了，姜辰不愿意让苏如雪受苦，所以不打算让其成为武道修士。
姜辰传了苏俊凯一套呼吸吐纳之法，本来累得要死的苏俊凯按照姜辰所说的方法进行呼吸，不过片刻功夫就感觉