海棠书屋 > 玄幻小说 > 爱情公寓:开局女友诸葛大力 > 第159章 呼吸式,婴儿式
    “这里不需要你说话。”张小伟对赵海棠说道。
    与此同时。
    诸葛大力开口说:“本来我想一个人练瑜伽学福东话,但是楼上的情况越来越严重,我必须加快速度,小伟,我需要你的帮助。”
    张小伟早就准备妥当。
    看着已经开始婴儿式,等着张小伟扑上去的诸葛大力。
    张小伟说道:“你这个姿势不对。”
    “不对?”大力有些疑惑。
    诸葛大力虽然系统的学习过瑜伽,但是提出用瑜伽增强记忆力的是张小伟。
    所以在这一方面,大力更加相信专业的张小伟。
    张小伟说道:“婴儿式的确有助于激活大脑语言区域,但是你现在还没有正式开始瑜伽特有的呼吸式,现在贸然开始,可能会适得其反。”
    诸葛大力闻言,连忙竖起一根大拇指。
    “哦!我明白了,原来还有这样的说法,难怪我好半天也无法让自己平静下来,小伟,你快说说看,我应该怎么办才能更好的开始愈加状态?”
    大力一脸好奇的看着张小伟问。
    张小伟想了想,然后说:“一会儿,我拉着你的手,帮你做一些辅助性的动作,不会很难的。”
    听到张小伟的话。
    赵海


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