海棠书屋 > 穿越小说 > 系统之乡土懒人 > 正文 第两千四百一十三章 做米饭的变革
个季节,真是吃蟹的最佳时节,不管是河蟹、湖蟹,还是海里的梭子蟹、青蟹都肥的很。
    这一只大蟹脚也很大,都有十几厘米长。
    “谢谢飘月阿姨!”
    壮壮拿着这大蟹脚道了声谢,就蹦蹦跳跳地跑出厨房了。
    “差不多了。”
    闻着这锅里的米饭有轻微的焦味,叶荣耀就知道这锅巴已经开始成形了,立即把这灶里的柴火给熄灭掉。
    如果不赶紧把这柴火熄灭掉的话,这锅巴就会焦的厉害,从金黄色变成黑色,那样的话不但味道不好,吃了对身体也非常不好。
    这种金黄色的小米锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、钾、铁、镁等矿物质,营养丰富、香脆可口,还可以能健脾消食、止泻……
    但一旦这小米锅巴焦过了,变成黑色后,就会产生一种致癌物质——苯并芘,食用后对身体不好。
    ……
    晚上。
    “爸爸,你做的锅巴比兰兰奶奶做的锅巴好吃!”
    餐桌上,壮壮吃着锅巴,开心地说道。
    “是吗?”
    叶荣耀笑笑地说道。
    其实做这锅巴又不是什么技术活,主要是把握好这个


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