人的精气神都存在于身体以内，身体内脏等的活动等都会带动人的气息轻微的变化，尤其是体内的斗气或者魔力流转，这种能量的流动带动气息的变化也会加剧，而人的身上存在着无数的毛孔，每一个毛孔都是同体内相通的，体内能量的变化，也会让这些毛孔中散发出一种很微弱的能量波动。
一个毛孔的能量波动几乎是可以忽略不计的，但是所有毛孔中气息集中起来，那气息波动就会比较明显了，所以这些人的实力越高，身上的能量波动就会越强，所体现出的气势等也就越强。
不管是气势也好，威压也好，气息波动也好，其实都是人体内能量波动的一种外在体现，而敛息诀则所要做的事情，就是禁止气息外泄。
如果说简单一点，便是封闭全身毛孔，禁止身上气息外泄。
敛息诀当然也不能完全封闭全身的毛孔，只不过是一定程度上封闭毛孔，禁止身上能量波动通过毛孔渗出，变得微弱起来。
敛息诀理想中的最高境界就是封闭全身毛孔，这样身上就不会有丝毫的能量波动，就算是这个人站在你的身边，你也不能感觉到他的丝毫气息，他就像是一块石头一般，而这样的水平，对于一个刺杀者来说，那当然是有着无比大的优势。
看到敛息