在五人有了绝佳的修炼功法，又在这灵气充足之地修炼，这修炼的速度自然是不慢的。徐阳手中有一些灵药，不过除了打基础的筑基丹，徐阳也没有让他们用灵药来提升修为。修仙路长，长生路难，修为不靠灵药每提升一次都是对身体和心灵的双重提升，都是难得的机会，如果依靠灵药来提升就会使提升的效果大大的降低。
不过也不是什么灵药也不能服用，像用五味果炼制的空灵丹，就是一种提升修为却没有后顾之忧的绝佳丹药。空灵丹能够使得结丹期和元婴期在修炼突破的时候，更容易进入空灵的状态，这样就使得突破更加的容易。空灵丹共分为五品，五品之间的分别不在药效的高低，而在于所含灵气的多少，品级越高灵气的含量就越多。
五人中，曹天赤已经到了先天大圆满的境界，青琪也有先天后期的修为，石虎也到了先天中期，易玉、易风也快要进入先天了。五人的修为，徐阳除了帮助石虎做过几次金针过穴来洗练他的经脉外，都是靠着自己提升的。即使在那些修仙大派中，那些结丹期以下的修炼者的速度也不过如此，而且还有不少是靠着丹药提升的。
自从长生谷有了现在的样子后，徐阳每七天就抽出一天的时间来为五人专门解答修炼中遇到的各类问题，其他的时间就是