破敌之道。”在叶子寒面前来回踱着步，蓝雨继续不急不缓地道：“修炼之本，唯心。因此，你首先要锻炼的是心境，然后才是五行之气。”
“心境？”叶子寒似懂非懂。
“没错，你现在盘腿坐下，闭上眼睛，屏心静神，用心感受你周围的一切。”
叶子寒依言坐下，闭上眼眸，双手端放于大腿处，有如老僧打坐般，渐渐地静下心神。
“感觉到周围有什么？”过了好一会，蓝雨出声问道。
“有浪，有风，树叶在晃动。”叶子寒答道。
“还有么？”
叶子寒又仔细倾听了一会，摇了摇头。
“不要只用耳朵倾听，嗅觉、听觉、触觉、思觉等等，皆与心相连，你要学会用心去感受。”蓝雨出言提醒道：“融身于自然，用心感受周围事物的波动，比如，有没有感受到身后五丈处，一只蜻蜓正低飞在草丛之中？”
叶子寒侧耳听了好久，还是听不到蜻蜓振翅的声音，只能摇摇头。
“不要用耳朵，用心。”蓝雨再次提醒道。
“用心，要用心。”叶子寒也暗暗提醒自己，再度屏下心神，仔细感受着周遭的一切波动。
日渐移中，毒辣的阳光从天而降，叶子寒的脸颊上，大颗大颗的汗