待的问。
莫蓁蓁冷声道：“扎马步。”
陈昕一听便立刻想起了以前看过的功夫片，里面男主角一开始也是练的扎马步。
陈昕很清楚扎马步练起来是很枯燥很无趣的，心里不免有一些抗拒，想着要不要跟莫蓁蓁商量一下换个项目。
不过最终陈昕还是没开这个口，因为今天莫蓁蓁是头回上岗，刚上来人家都还没开始教，自己就乱提意见，这也太不尊重人了。
而且当初自己也说了，由莫蓁蓁为自己量身打造训练计划，她说什么自己就练什么，一切全听她的安排。
莫蓁蓁绕着陈昕缓步走了两圈，然后在他的背后停了下来，开口道：“张开双腿，蹲下......”
陈昕马上照做了起来.......
“腿再张开些......对，就这样.......”
“蹲下去一些.......不够，再下去些.......”
“双手抬起来，伸平......”
“没错，就是这样，保持住，别动！”
经过莫蓁蓁的几次纠正，陈昕扎马步的样子终于是有模有样了。
但才刚扎了一会儿，陈昕便感觉双手双腿有些发酸起来，不过他没敢表露