这时候就需要通过吃饭喝水，或者睡觉来补充精神力，只有这样才能够继续的劳动。
从这一点不难看出，不管是任何的生物或者是动物，都存在精神这么一说。
虽然系统在觉醒之后发生了一些微妙的改变，但是却更具有人性化。
而且聂风的情况与其他人不同，因为他本身修炼的有强神诀，强神诀的提升，也会提升聂风自身的一些属性，包括精神值得提升。
除此之外，就还有一些补充精神力的方法，那三种方法有两种目前聂风都可以做到。
不过灵石那个东西也不难理解，也就是一种蕴含灵力的石头，当然这种石头非常难得，但是林老爷子却找到了这种东西的存在。
并且还给他看过一些含有特殊灵气的石头，如果聂风能够掌握那种东西的话，可以直接把石头里的灵气汲取自身使用。
不过并不能直接使用这些灵气，还必须要通过修炼将其转化自身的精神力。
这一点聂风很清楚的，就在前一段时间，给拍卖行寻找失物的时候，因为自身受了重伤，不得已去地下实验室寻找灵力。
因为自己的贸然，导致了差点走火入魔，如果不是因为林清莹的偶然出现，恐怕自己最后怎么死的都不知道。