内视自观的效果。
无法看清血肉骨骼，只能看到个身体的轮廓。
“第一步完成，下一步是定位……控制空气中的灵气聚集在神阙位置……”
“神阙”是中医中的说法，指的是肚脐。
作为人类在胎儿时期用以传输营养的部位，属于很特殊的地方，古时候，在不同的国家和民族中，这个部位也有不同的文化色彩，比如夏国古代就将暴露神阙视为禁忌，而在sindhu则广为展露。
在观照修行法的步骤里，这个部位是人类身体最容易吸收灵气的地方。
程林念头一动，只是一扫，便将周围空气中的灵气吸纳过来，凭借精准的操控，将其压缩成一团，漂浮在神阙位置。
这个动作对他而言很简单。
因为他对灵气牵引术的锻炼已经相当熟练，远比其他学员熟练了太多，这让他在操控灵气这方面得心应手。
“接下来，是按照规定的节奏控制灵气冲刷神阙，然后不断重复……”
程林默想着，将灵气切割出一部分模拟海浪的模样，向神阙冲刷过去。
之后，他便仿佛看到这“浪花”直接传入自己的体内，刚好途经自己那一粒神秘的金色尘埃，尘埃仿佛真实受到水流冲击一般摇晃了几下，又稳固