当萧禹重新了解自己生活在这个大时代的九州世界，萧禹的干劲就更足了，他并没有将心中的计划重新规划，只是在细节上做了一些调整。
每天绝大多数时间都投入了训练之中。天地灵气充足，在这太峰山脚下，尤为突出。
萧禹体内的内劲也愈来浑厚，但是增加的速度却相对的减缓了，一方面是自身等级的提高，另一方面是自己耗费内劲去刺激体内五脏六腑，肌肉，筋骨的生长，令他的内脏器官，筋脉、骨骼得到迅速的生长强化！
内家拳，一讲究的是养生之道。
二来，便是杀敌！
养生之道，在于运用内劲，强化萧禹体内脏腑器官。生命力雄厚！
杀敌之道，在于强化肌肉、骨骼，任脉。使其身体强健、灵活。
前世，灵气稀薄之极，内劲养成缓慢，战斗的时候，往往需要歇息一番，恢复内劲。是以前世，萧禹有个自己的规定，凡是想挑战他的人，每比赛一场，下一场便要间隔出两个时辰。
现在呢，灵气极为浓郁，内劲的增长几乎只要呼吸吐纳便可以迅速增加。
是以，萧禹的修为正以一种近乎极限增长的提高着。
……
清晨。
今天萧禹没有出去训练，坐在厅